به نقل از «فرارو»

درمان سریع سرفه خشک شبانه با داروی خانگی

تاریخ انتشار: ۸ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۹۲۷۴۷

درمان سرفه بخصوص اگر برای رهایی از سرفه‌های شبانه باشد، حتما برای فرد مبتلا ارزش ویژه‌ای دارد چراکه وضعیت آزار دهنده‌ای است که مانع از خواب راحت می‌شود. درمورد درمان خانگی سرفه، در مطالب قبلی بخش بهداشت و سلامت نمناک، به شکل مفصل صحبت شد و حالا در ادامه راهکار‌هایی را خواهیم گفت که برای درمان سرفه خشک شبانه و کاهش این سرفه‌ها موثرند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از مواد حساسیت زا دوری کنید

اگر آلرژی دارید، از آلرژن‌ها اجتناب کنید، ولی اگر مطمئن نیستید که به چیزی آلرژی دارید، لازم است با یک متخصص آلرژی ملاقات کنید. برای کاهش عوامل آلرژی زا در خانه و اتاق خوابتان، بهتر است فضا را مرتب از گرد و غبار پاکسازی کرده و تمیز نگاه دارید.

از مرطوب کننده هوا و بخور استفاده کنید

هوای خشک و گرم می‌تواند گلو و راه هوایی شما را خشک و شما را مستعد سرفه بخصوص سرفه‌های شبانه کند. دستگاه بخور سرد می‌تواند به مرطوب نگه داشتن هوای اتاق خواب و البته گلوی شما کمک کرده و در نتیجه‌ای بروز سرفه‌های خشک شبانه جلوگیری کند.

بخور گرم هم مفید است

بخار می‌تواند به شما در رهایی از شر گرفتگی بینی و تسکین سرفه کمک کند. اسانس دلخواه خود را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید تا بخور ملایمی تولید شود؛ بخار آن را حداقل ۱۰ دقیقه استنشاق کنید. شما همچنین می‌توانید برای تسکین فوری دوش آب گرم بگیرید.

از نتی پات کمک بگیرید

شستشوی مرتب بینی با نتی پات یکی از بهترین روش‌های خانگی درمان سرفه ناشی از عفونت سینوس هاست.

عسل بخورید

عسل از قدیم، به عنوان یک داروی قوی برای سرفه بوده و هست. عسل فواید بسیار زیادی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان ها، خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که می‌تواند گلودرد را تسکین دهد. برای خلاص شدن از شر سرفه خشک می‌توان از ترکیب عسل با آب گرم استفاده کرد. با این حال، در مصرف آن زیاده روی نکنید.

یکی از معروف‌ترین درمان‌های سرفه و سرماخوردگی، عسل است که متخصصان خوردن ۲ تا ۳ قاشق چای خوری عسل قبل از خواب را برای شل شدن مخاط گلو پیشنهاد می‌کنند.

سیر مصرف کنید

سیر حاوی خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است که می‌تواند در درمان مشکلاتی مانند سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. مصرف منظم سیر همچنین می‌تواند به کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. سعی کنید ترکیب سیر و عسل را با هم مصرف کنید تا سرفه خشک را کنترل و درمان کنید.

از زنجبیل کمک بگیرید

در مطلب خواص زنجبیل، توضیح دادیم که زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که به شل شدن غشا‌های موجود در مجاری تنفسی و کاهش سرفه کمک می‌کند. زنجبیل همچنین می‌تواند گلودرد و خلط اضافی را تسکین دهد. برای درمان سرفه‌های خشک، می‌توانید چای زنجبیل بخورید و بعد از خوردن آن متوجه اثر آن شوید.

زردچوبه را فراموش نکنید

زردچوبه برای کسانی که سرفه دارند مفید است. زردچوبه دارای خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است. از این ادویه جادویی برای تهیه داروی ضد سرفه استفاده می‌شود. برای درمان سرفه میتوانید کمی زردچوبه به شیر گرم اضافه و ترکیب آماده شده را میل کنید.

غرغره آب گرم و نمک

در مورد این روش درمانی سرفه و سرماخوردگی، به قدری برایتان گفته ایم که قطعا می‌دانید چقدر تاثیر گذار و موثر می‌باشد. نمک دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که می‌تواند خارش گلو را تسکین دهد و مخاط را پاک یا رفع کند. برای تسکین سرفه‌های خشک و سرفه‌های شبانه، یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و حداقل دو بار در روز غرغره کنید.

برگ ریحان بجوید

برگ‌های ریحان دارای خواص ضد باکتریایی مناسب برای جلوگیری از سرفه است. مقداری برگ ریحان بجوید تا بتوانید سرفه خود را کنترل کنید.

نکته

به خاطر داشته باشید که قبل از ایجاد هرگونه تغییر در درمان سرفه‌های خود حتما ابتدا با پزشک مشورت کنید.

منبع: نمناک

منبع: فرارو

کلیدواژه: حساسیت قیمت طلا و ارز قیمت موبایل ضد التهابی دارای خواص ضد ضد باکتریایی درمان سرفه سرفه خشک آب گرم

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۹۲۷۴۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کشف محموله دارو در زابل

  سردار دوستعلی جلیلیان  گفت: در پی کسب خبری مبنی بر اینکه افرادی در یک منزل مسکونی در سطح شهرستان زابل در امر تهیه و توزیع داروی خارج از شبکه توزیع، قاچاق و غیرمجاز فعالیت گسترده‌ای دارند، رسیدگی به موضوع در دستور کار پلیس شهرستان زابل قرار گرفت.

 این مقام انتظامی افزود: پس از هماهنگی‌های قضائی و در بازرسی مأموران انتظامی از این منزل بیش از ۷۲۷ هزار و ۷۰۰ عدد انواع قرص و داروی خارج از شبکه توزیع و غیرمجاز کشف و منزل مسکونی متخلف نیز پلمب شد.

 سردار "جلیلیان" با اشاره به اینکه برابر اعلام کارشناسان مربوطه ارزش تقریبی اقلام دارویی مکشوفه ۸۰ میلیارد ریال برآورد شده است گفت: دراین خصوص ۲ متهم دستگیر وپرونده جهت سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی تحویل داده شد.

  فرمانده انتظامی استان درپایان با بیان اینکه فروش دارو‌های غیر مجاز سلامت جامعه را به خطر می‌اندازد از شهروندان خواست اخبار و اطلاعات خود را در این خصوص با تماس مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ در اختیار پلیس قرار دهند

باشگاه خبرنگاران جوان سیستان و بلوچستان زاهدان